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Dharma (Conduite Juste, Devoir)

Dharma (Righteous Conduct, Duty)

Dharma

धर्म

Dharma signifie « loi », « droiture », « devoir », « juste manière de vivre » ou « ordre cosmique » en sanskrit.


Signification du terme

Dharma signifie « loi », « droiture », « devoir », « juste manière de vivre » ou « ordre cosmique » en sanskrit. Il se réfère au rôle ou au devoir d'un individu dans ce monde, ou à la vérité et aux lois universelles qui soutiennent l'ensemble du cosmos.

Contexte

On pense que vivre en accord avec son Dharma mène à la libération des liens du Karma et à la découverte de la paix et du but intérieurs. Cela inclut des actions éthiques telles que le service désintéressé, l'intégrité et la compassion.

Usage dans le contexte du yoga

Utilisé pour expliquer le but de la vie et les lignes directrices éthiques, avec des phrases comme « trouver son Dharma » ou « vivre en alignement avec le Dharma ». La pratique des Yamas et Niyamas (contraintes éthiques et observances personnelles) comme Ahimsa (non-violence) et Satya (véracité) est expliquée comme la pratique du Dharma. Les instructeurs transmettent que le but personnel est connecté à l'harmonie universelle.

Notes pour les instructeurs

Soulignez que « le Dharma n'est pas quelque chose donné par les autres, mais trouvé en écoutant sa voix intérieure ». Guidez les élèves en leur expliquant que de petits choix quotidiens peuvent contribuer à la pratique d'un plus grand Dharma.