Jagrat (Conscience de Veille)

Jagrat désigne l'état de pleine veille, où l'on est activement engagé avec le monde extérieur. Il incarne l'état de conscience ordinaire dans lequel se déroulent la vie quotidienne et les expériences sensorielles.

Dans la Mandukya Upanishad, Jagrat est l'un des quatre états de conscience, juxtaposé au rêve, au sommeil profond et à l'état transcendantal. Il représente à la fois le fonctionnement nécessaire de l'esprit et le point de départ d'une enquête plus profonde.

Utilisé dans les discussions philosophiques et les pratiques méditatives pour souligner le contraste entre la conscience de tous les jours et les états de conscience plus profonds. Encourage une présence attentive dans les activités quotidiennes comme moyen d'intégrer les aperçus méditatifs.