Transformation

Parivartana signifie « changement », « conversion » ou « transformation » en sanskrit. En yoga, il se réfère au processus par lequel la conscience intérieure, les schémas comportementaux et le mode de vie d'une personne changent fondamentalement pour atteindre un état supérieur.

La pratique du yoga a le pouvoir de transformer non seulement les changements physiques mais aussi l'état mental, les pensées, les émotions et la perception du monde. C'est un voyage de libération des anciens schémas et de création d'un nouveau soi.

Utilisé dans le contexte de « le yoga apporte une transformation à la vie » ou « expérimenter une transformation intérieure ». Transmet que les asanas difficiles et les pratiques de méditation facilitent la transformation intérieure. Les instructeurs transmettent que la transformation est toujours possible et l'importance de profiter du processus.