Totalité
Wholeness
Pūrṇatva
पूर्णत्व
Pūrṇatva signifie « complétude » ou « totalité » en sanskrit.
Pūrṇatva signifie « complétude » ou « totalité » en sanskrit. En yoga, il se réfère à un état d'harmonie parfaite à travers tous les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels, un état d'absence totale de déficience, ou la réalisation d'un tel état.
C'est le contraire du sentiment de séparation (Dvaita), représentant la vérité que tout est interconnecté et une partie indispensable du tout. La réalisation de la totalité apporte le calme mental et un profond contentement.
La pratique du yoga est expliquée comme un processus de guérison des parties fragmentées de soi et de restauration de la totalité. Guidé avec des phrases comme « vivez avec totalité » ou « éveillez-vous à votre soi complet ». Les instructeurs transmettent que nous sommes intrinsèquement des êtres complets et parfaits.
Soulignez que « la totalité n'est pas quelque chose à acquérir par l'effort, mais une réalisation de ce qui existe déjà ». Encouragez les élèves à intégrer leurs aspects de lumière et d'ombre intérieurs par la pratique quotidienne.