全体性

プールナトヴァはサンスクリットで「完全性」または「全体性」を意味する。 ヨガにおいて、身体的・精神的・感情的・霊的すべての側面にわたって完全な調和が取れた状態——欠乏が完全に不在の状態、またはそのような状態の実現を指す。

分離感（ドヴァイタ）の対極であり、すべてがつながり全体の欠くことのできない一部であるという真実を表す。 全体性の実現は精神的落ち着きと深い満足をもたらす。

ヨガの実践は自己の断片化した部分を癒して全体性を回復するプロセスとして説明される。 「全体性をもって生きる」または「完全な自己に目覚める」といったフレーズで導かれる。 指導者は私たちが本質的に完全で完璧な存在であることを伝える。