YOGINI STYLE LEXICON
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今日の一語
統合
統合とは心と身体・呼吸と動き・個人の自己と普遍的意識など分離した部分を一つの統一された全体へともたらす行為または状態を指す。
一覧で見る →BODY · 1. 座位のアーサナ
YGYL001
蓮華座（れんげざ）
Lotus Position（ロータス・ポジション）
Padmāsana（パドマーサナ／パドマサナ）
YGYL002
安楽座（あんらくざ）
Easy Pose（イージー・ポーズ）
Sukhāsana（スカーサナ／スカアサナ）
YGYL003
杖のポーズ（つえのポーズ）
Staff Pose（スタッフ・ポーズ）
Daṇḍāsana（ダンダーサナ／ダンダサナ）
YGYL004
英雄座（えいゆうざ）
Hero Pose（ヒーロー・ポーズ）
Vīrāsana（ヴィーラーサナ／ビーラサナ）
YGYL005
牛面のポーズ（ぎゅうめんのポーズ）
Cow Face Pose（カウ・フェイス・ポーズ）
Gomukhāsana（ゴームカーサナ／ゴームカサナ）
YGYL006
達成座（たっせいざ）
Accomplished Pose（アコンプリッシュト・ポーズ）
Siddhāsana（シッダーサナ／シダサナ）
YGYL007
半蓮華座（はんれんげざ）
Half Lotus Pose（ハーフ・ロータス・ポーズ）
Ardha Padmāsana（アルダ・パドマーサナ／アルダパドマサナ）
YGYL008
合蹠座（がっせきざ）
Bound Angle Pose（バウンド・アングル・ポーズ）
Baddhakoṇāsana（バッダコーナーサナ／バッダコナサナ）
YGYL009
亀のポーズ（かめのポーズ）
Tortoise Pose（トータス・ポーズ）
Kūrmāsana（クールマーサナ／クールマサナ）
YGYL010
マリーチのポーズ
Pose of Marichi（ポーズ・オブ・マリーチ）
Marīchyāsana（マリーチャーサナ／マリーチヤサナ）
YGYL011
金剛座（こんごうざ）
Thunderbolt Pose（サンダーボルト・ポーズ）
Vajrāsana（ヴァジュラーサナ／バジュラサナ）
YGYL012
半魚王のポーズ（はんぎょおうのポーズ）
Seated Spinal Twist（シーテッド・スパイナル・ツイスト）
Ardha Matsyendrāsana（アルダ・マッツィエンドラーサナ／アルダマツィエンドラサナ）
BODY · 2. 立位のアーサナ
YGYL013
山のポーズ（やまのポーズ）
Mountain Pose（マウンテン・ポーズ）
Tāḍāsana（ターダーサナ／タダサナ）
YGYL014
三角のポーズ（さんかくのポーズ）
Triangle Pose（トライアングル・ポーズ）
Trikoṇāsana（トリコーナーサナ／トリコナサナ）
YGYL015
戦士のポーズI（せんしのポーズ・ワン）
Warrior I（ウォリアー・ワン）
Vīrabhadrāsana I（ヴィーラバドラーサナ・ワン／ビーラバドラサナ・ワン）
YGYL016
戦士のポーズII（せんしのポーズ・ツー）
Warrior II（ウォリアー・ツー）
Vīrabhadrāsana II（ヴィーラバドラーサナ・ツー／ビーラバドラサナ・ツー）
YGYL017
戦士のポーズIII（せんしのポーズ・スリー）
Warrior III（ウォリアー・スリー）
Vīrabhadrāsana III（ヴィーラバドラーサナ・スリー／ビーラバドラサナ・スリー）
YGYL018
半月のポーズ（はんげつのポーズ）
Half Moon Pose（ハーフ・ムーン・ポーズ）
Ardha Chandrāsana（アルダ・チャンドラーサナ／アルダチャンドラサナ）
YGYL019
椅子のポーズ（いすのポーズ）
Chair Pose（チェア・ポーズ）
Utkaṭāsana（ウトゥカタアーサナ／ウトカタサナ）
YGYL020
鷲のポーズ（わしのポーズ）
Eagle Pose（イーグル・ポーズ）
Garuḍāsana（ガルダーサナ／ガルダサナ）
YGYL021
木のポーズ（きのポーズ）
Tree Pose（ツリー・ポーズ）
Vṛkṣāsana（ヴリクシャーサナ／ブリクシャサナ）
YGYL022
開脚前屈（かいきゃくぜんくつ）
Wide-Legged Forward Fold（ワイド・レッグド・フォワード・フォールド）
Prasārita Pādottanāsana（プラサーリタ・パードッタナーサナ／プラサリタパドッタナサナ）
YGYL023
体側を伸ばすポーズ（たいそくをのばすポーズ）
Extended Side Angle Pose（エクステンデッド・サイド・アングル・ポーズ）
Utthita Pārśvakoṇāsana（ウッティタ・パールシュヴァコーナーサナ／ウッティタパルシュバコナサナ）
YGYL024
立位前屈のポーズ（りついぜんくつのポーズ）
Standing Forward Bend（スタンディング・フォワード・ベンド）
Uttānāsana（ウッターナーサナ／ウッタナサナ）
BODY · 3. 前屈・後屈のアーサナ
YGYL025
座位前屈（ざいぜんくつ）
Seated Forward Bend（シーテッド・フォワード・ベンド）
Paścimottanāsana（パシュチモッタナーサナ／パシチモッタナサナ）
YGYL026
開脚座位前屈（かいきゃくざいぜんくつ）
Seated Wide-Legged Forward Bend（シーテッド・ワイド・レッグド・フォワード・ベンド）
Upaviṣṭa Koṇāsana（ウパヴィシュタ・コーナーサナ／ウパビシュタコナサナ）
YGYL027
頭を膝につけるポーズ（あたまをひざにつけるポーズ）
Head-to-Knee Pose（ヘッド・トゥ・ニー・ポーズ）
Jānu Śīrṣāsana（ジャーヌ・シールシャーサナ／ジャヌシルシャサナ）
YGYL028
コブラのポーズ
Cobra Pose（コブラ・ポーズ）
Bhujaṅgāsana（ブジャンガーサナ／ブジャンガサナ）
YGYL029
弓のポーズ（ゆみのポーズ）
Bow Pose（ボウ・ポーズ）
Dhanurāsana（ダヌラーサナ／ダヌラサナ）
YGYL030
魚のポーズ（さかなのポーズ）
Fish Pose（フィッシュ・ポーズ）
Matsyāsana（マッツィヤーサナ／マッツィヤサナ）
YGYL031
ラクダのポーズ
Camel Pose（キャメル・ポーズ）
Uṣṭrāsana（ウシュトラーサナ／ウシュトラサナ）
YGYL032
車輪のポーズ（しゃりんのポーズ）
Wheel Pose（ホイール・ポーズ）
Chakrāsana（チャクラーサナ／チャクラサナ）
YGYL033
鳩のポーズ（はとのポーズ）
Pigeon Pose（ピジョン・ポーズ）
Eka Pāda Rājakapotāsana（エーカ・パーダ・ラージャカポタアーサナ／エーカパダラージャカポタサナ） 別称：カポタアーサナ Kapotāsana（一部の伝統において）
YGYL034
上向きの犬のポーズ（うわむきのいぬのポーズ）
Upward-Facing Dog（アップワード・フェイシング・ドッグ）
Ūrdhva Mukha Śvānāsana（ウールドヴァ・ムカ・シュヴァーナーサナ／ウルドゥバムカシュバナサナ）
YGYL035
手を足に置くポーズ（てをあしにおくポーズ）
Hand-to-Foot Pose（ハンド・トゥ・フット・ポーズ）
Pādahastāsana（パーダハスターサナ／パダハスタサナ）
YGYL036
バッタのポーズ
Locust Pose（ローカスト・ポーズ）
Śalabhāsana（シャラバーサナ／シャラバサナ）
BODY · 4. ねじり・バランス・逆転のアーサナ
YGYL037
ハイランジ
High Lunge（ハイ・ランジ）
＊
YGYL038
回転三角のポーズ（かいてんさんかくのポーズ）
Revolved Triangle Pose（リヴォルヴド・トライアングル・ポーズ）
Parivṛtta Trikoṇāsana（パリヴリッタ・トリコーナーサナ／パリブリッタトリコナサナ）
YGYL039
サイドプランク
Side Plank（サイド・プランク）
Vasiṣṭhāsana（ヴァシシュターサナ／ヴァシシュタサナ）
YGYL040
カラスのポーズ
Crow Pose（クロウ・ポーズ）
Bakāsana（バカーサナ／バカサナ）
YGYL041
頭立ちのポーズ（あたまだちのポーズ）
Headstand（ヘッドスタンド）
Śīrṣāsana（シールシャーサナ／シルシャサナ）
YGYL042
肩立ちのポーズ（かたたちのポーズ）
Shoulder Stand（ショルダー・スタンド）
Sarvāṅgāsana（サルヴァーンガーサナ／サルバンガサナ）
YGYL043
鋤のポーズ（すきのポーズ）
Plow Pose（プロウ・ポーズ）
Halāsana（ハラーサナ／ハラサナ）
YGYL044
舟のポーズ（ふねのポーズ）
Boat Pose（ボート・ポーズ）
Nāvāsana（ナーヴァーサナ／ナバサナ）
YGYL045
下向きの犬のポーズ（したむきのいぬのポーズ）
Downward-Facing Dog（ダウンワード・フェイシング・ドッグ）
Adho Mukha Śvānāsana（アドー・ムカ・シュヴァーナーサナ／アドームカシュバナサナ）
YGYL046
イルカのポーズ
Dolphin Pose（ドルフィン・ポーズ）
Ardha Piñcha Mayurāsana（アルダ・ピンチャ・マユラーサナ／アルダピンチャマユラサナ）
YGYL047
チャトゥランガ・ダンダーサナ
Chaturanga Dandasana（チャトゥランガ・ダンダーサナ）
Caturaṅga Daṇḍāsana（チャトゥランガ・ダンダーサナ／チャトゥランガダンダサナ）
YGYL048
壁を使った逆立ち（かべをつかったさかだち）
Handstand at Wall（ハンドスタンド・アット・ウォール）
＊
BODY · 5. 仰臥・リラクゼーションのアーサナ
YGYL049
屍のポーズ（しかばねのポーズ）
Corpse Pose（コープス・ポーズ）
Śavāsana（シャヴァーサナ／シャバーサナ）
YGYL050
風を抜くポーズ（かぜをぬくポーズ）
Wind-Relieving Pose（ウィンド・リリービング・ポーズ）
Pavanamuktāsana（パヴァナムクターサナ／パバナムクタサナ）
YGYL051
仰向けの英雄座（あおむけのえいゆうざ）
Reclined Hero Pose（リクライン・ヒーロー・ポーズ）
Supta Vīrāsana（スプタ・ヴィーラーサナ／スプタビーラサナ）
YGYL052
仰向けの合蹠座（あおむけのがっせきざ）
Reclined Bound Angle Pose（リクライン・バウンド・アングル・ポーズ）
Supta Baddhakoṇāsana（スプタ・バッダコーナーサナ／スプタバッダコナサナ）
YGYL053
仰向けの魚のポーズ（あおむけのさかなのポーズ）
Reclined Fish Pose（リクライン・フィッシュ・ポーズ）
Supta Matsyāsana（スプタ・マッツィヤーサナ／スプタマッツィヤサナ）
YGYL054
ワニのポーズ
Crocodile Pose（クロコダイル・ポーズ）
Makārāsana（マカーラーサナ／マカラサナ）
YGYL055
子どものポーズ（こどものポーズ）
Child's Pose（チャイルズ・ポーズ）
Bālāsana（バーラーサナ／バラサナ）
YGYL056
建設的休息のポーズ（けんせつてききゅうそくのポーズ）
Constructive Rest Pose（コンストラクティブ・レスト・ポーズ）
＊
YGYL057
橋のポーズ（はしのポーズ）
Bridge Pose（ブリッジ・ポーズ）
Setu Bandhāsana（セートゥ・バンダーサナ／セトゥバンダサナ）
YGYL058
幸せな赤ちゃんのポーズ（しあわせなあかちゃんのポーズ）
Happy Baby Pose（ハッピー・ベイビー・ポーズ）
Ānanda Bālāsana（アーナンダ・バーラーサナ／アナンダバラサナ）
YGYL059
壁に脚を上げるポーズ（かべにあしをあげるポーズ）
Legs-Up-the-Wall Pose（レッグス・アップ・ザ・ウォール・ポーズ）
Viparīta Karaṇī（ヴィパリータ・カラニー／ビパリタカラニ）
YGYL060
キャット＆カウのポーズ
Cat & Cow Pose（キャット・アンド・カウ・ポーズ）
Mārjaryāsana / Bitilāsana（マールジャリャーサナ／ビティラーサナ）
BODY · 6. バンダと身体の中心
YGYL061
バンダ
Bandha (Energy Lock)（バンダ）
Bandha（バンダ）
YGYL062
ムーラバンダ
Mula Bandha (Root Lock)（ムーラ・バンダ）
Mūla Bandha（ムーラ・バンダ）
YGYL063
ウッディヤーナバンダ
Uddiyana Bandha (Abdominal Lock)（ウッディヤーナ・バンダ）
Uḍḍīyāna Bandha（ウッディーヤーナ・バンダ）
YGYL064
ジャーランダラバンダ
Jalandhara Bandha (Throat Lock)（ジャーランダラ・バンダ）
Jālandhara Bandha（ジャーランダラ・バンダ）
YGYL065
マハーバンダ
Maha Bandha (Great Lock)（マハー・バンダ）
Mahā Bandha（マハー・バンダ）
YGYL066
ヨガムドラー
Mudra of Union (Yoga Mudra)（ヨガ・ムドラー）
Yoga Mudrā（ヨガ・ムドラー）
YGYL067
中心軸（ちゅうしんじく）
Central Axis（セントラル・アクシス）
＊
YGYL068
コア
Core（コア）
Kanda（カンダ）
YGYL069
丹田（たんでん）
Tanden (Lower Abdomen)（タンデン）
＊
YGYL070
根（ね）
Root（ルート）
Mūla（ムーラ）
YGYL071
重心（じゅうしん）
Center of Gravity（センター・オブ・グラヴィティ）
＊
YGYL072
網を保つもの（あみをたもつもの）
Net-Holding（ネット・ホールディング）
Jālandhara（ジャーランダラ）
BODY · 7. ムドラー
YGYL073
ムドラー
Mudra (Gesture, Seal)（ムドラー）
Mudrā（ムドラー）
YGYL074
チンムドラー〈意識の印〉
Chin Mudra (Gesture of Consciousness)（チンムドラー）
Chin Mudrā（チンムドラー）
YGYL075
ジュニャーナムドラー
Gyan Mudra (Gesture of Knowledge)（ギャン・ムドラー）
Jñāna Mudrā（ジュニャーナ・ムドラー）
YGYL076
タットヴァムドラー
Tattva Mudra (Gesture of Elements)（タットヴァ・ムドラー）
Tattva Mudrā（タットヴァ・ムドラー）
YGYL077
ハーキニームドラー
Hakini Mudra (Gesture of the Mind)（ハーキニー・ムドラー）
Hākinī Mudrā（ハーキニー・ムドラー）
YGYL078
ヴァーユムドラー
Vayu Mudra (Wind Gesture)（ヴァーユ・ムドラー）
Vāyu Mudrā（ヴァーユ・ムドラー）
YGYL079
スーリヤムドラー
Surya Mudra (Sun Gesture)（スーリヤ・ムドラー）
Sūrya Mudrā（スーリヤ・ムドラー）
YGYL080
ヴィシュヌムドラー
Vishnu Mudra (Gesture of Insight)（ヴィシュヌ・ムドラー）
Viṣṇu Mudrā（ヴィシュヌ・ムドラー）
YGYL081
プリトヴィームドラー
Prithvi Mudra (Earth Gesture)（プリトヴィー・ムドラー）
Pṛthvī Mudrā（プリトヴィー・ムドラー）
YGYL082
アバヤムドラー
Abhaya Mudra (Gesture of Fearlessness)（アバヤ・ムドラー）
Abhaya Mudrā（アバヤ・ムドラー）
YGYL083
ディヤーナムドラー
Dhyana Mudra (Meditation Gesture)（ディヤーナ・ムドラー）
Dhyāna Mudrā（ディヤーナ・ムドラー）
YGYL084
ヴィーラムドラー
Vira Mudra (Hero Gesture)（ヴィーラ・ムドラー）
Vīra Mudrā（ヴィーラ・ムドラー）
BODY · 8. 身体の要素・動き・元素
YGYL085
脊柱の運動（せきちゅうのうんどう）
Spinal Movements（スパイナル・ムーヴメンツ）
＊
YGYL086
アライメント
Alignment（アライメント）
＊
YGYL087
グラウンディング
Grounding（グラウンディング）
＊
YGYL088
内転（ないてん）
Adduction（アダクション）
＊
YGYL089
外転（がいてん）
Abduction（アブダクション）
＊
YGYL090
外旋（がいせん）
External Rotation（エクスターナル・ローテーション）
＊
YGYL091
五大元素（ごだいげんそ）
Bhuta (Five Great Elements)（ブータ）
Bhūta（ブータ）
YGYL092
水の元素（みずのげんそ）
Water Element（ウォーター・エレメント）
Jala（ジャラ）
YGYL093
地の元素（ちのげんそ）
Prithvi (Earth Element)（プリトヴィー）
Pṛthvī（プリトヴィー）
YGYL094
眼球運動（がんきゅううんどう）
Eye Exercises（アイ・エクササイズ）
Netra Vyāyāma（ネートラ・ヴィヤーヤーマ／ネトラビヤヤマ）
YGYL095
リラクゼーション
Relaxation（リラクゼーション）
Śaithilya（シャイティリャ）
YGYL096
プロップス
Props (Yoga Props)（プロップス）
＊
BODY · 9. アーサナの哲学・言語と実践の流儀
YGYL097
弟子（でし）
Shishya (Disciple)（シシュヤ）
Śiṣya（シシュヤ）
YGYL098
サンスクリット語（さんすくりっとご）
Sanskrit (Sacred Language)（サンスクリット）
Saṃskṛtam（サンスクリタム）
YGYL099
ハタヨガ
Hatha Yoga (Forceful Yoga)（ハタ・ヨガ）
Haṭha Yoga（ハタ・ヨガ）
YGYL100
ヴィンヤサ
Vinyasa (Flow)（ヴィンヤサ）
Vinyāsa（ヴィンヤーサ）
YGYL101
シークエンス
Sequence（シークエンス）
Krama（クラマ）
YGYL102
スティラ・スカム
Sthira Sukham (Steadiness and Comfort)（スティラ・スカム）
Sthira Sukham（スティラ・スカム）
YGYL103
太陽礼拝（たいようれいはい）
Sun Salutation（サン・サルテーション）
Sūrya Namaskāra（スーリヤ・ナマスカーラ／スーリヤナマスカラ）
YGYL104
系譜（けいふ）
Lineage (Parampara)（リネージ）
Paramparā（パランパラー）
YGYL105
グル
Guru (Teacher)（グル）
Guru（グル）
YGYL106
リストラティブヨガ
Restorative Yoga（リストラティブ・ヨガ）
＊
YGYL107
シヴァ
Shiva (The Awakened Consciousness)（シヴァ）
Śiva（シヴァ）
YGYL108
アーサナ
Asana (Posture)（アーサナ）
Āsana（アーサナ）
紙の辞書として。
YOGA GLOSSARY, YOGINI STYLE LEXICON
ENERGY · 1. プラーナーヤーマ：呼吸法
YGYL109
プラーナーヤーマ
Pranayama (Breath Control)（プラーナーヤーマ）
Prāṇāyāma（プラーナーヤーマ）
YGYL110
プラーナ
Prana (Life Force Energy)（プラーナ）
Prāṇa（プラーナ）
YGYL111
吸気（きゅうき）
Inhale（インヘイル）
Pūraka（プーラカ）
YGYL112
呼気（こき）
Exhale（エクスヘイル）
Recaka（レーチャカ）
YGYL113
クンバカ
Kumbhaka (Breath Retention)（クンバカ）
Kumbhaka（クンバカ）
YGYL114
バストリカー
Bhastrika (Bellows Breath)（バストリカー）
Bhastrikā（バストリカー）
YGYL115
ブラーマリー
Bhramari (Humming Bee Breath)（ブラーマリー）
Bhrāmarī（ブラーマリー）
YGYL116
完全呼吸（かんぜんこきゅう）
Complete Breath (Full Yogic Breath)（コンプリート・ブレス）
Mahat Yoga Prāṇāyāma（マハット・ヨガ・プラーナーヤーマ）
YGYL117
ウジャイ呼吸（うじゃいこきゅう）
Ujjayi Breath (Victorious Breath)（ウジャイ・ブレス）
Ujjāyī Prāṇāyāma（ウジャーイー・プラーナーヤーマ）
YGYL118
カパーラバーティ
Kapalabhati (Skull Shining Breath)（カパーラバーティ）
Kapālabhāti（カパーラバーティ） ※多義性のため重複記載
YGYL119
ナーディー・ショーダナ
Nadi Shodhana (Alternate Nostril Breathing)（ナーディー・ショーダナ）
Nāḍī Śodhana（ナーディー・ショーダナ）
YGYL120
シータリー呼吸（しーたりーこきゅう）
Sheetali Breath (Cooling Breath)（シータリー・ブレス）
Śītalī Prāṇāyāma（シータリー・プラーナーヤーマ）
ENERGY · 2. ヴァーユ・ナーディー・チャクラ：微細身のエネルギー体系
YGYL121
プラーナ・ヴァーユ
Prana Vayu (Life Wind)（プラーナ・ヴァーユ）
Prāṇa Vāyu（プラーナ・ヴァーユ）
YGYL122
アパーナ・ヴァーユ
Apana Vayu (Downward Wind)（アパーナ・ヴァーユ）
Apāna Vāyu（アパーナ・ヴァーユ）
YGYL123
サマーナ・ヴァーユ
Samana Vayu (Equalizing Wind)（サマーナ・ヴァーユ）
Samāna Vāyu（サマーナ・ヴァーユ）
YGYL124
ウダーナ・ヴァーユ
Udana Vayu (Upward Wind)（ウダーナ・ヴァーユ）
Udāna Vāyu（ウダーナ・ヴァーユ）
YGYL125
ヴィヤーナ・ヴァーユ
Vyana Vayu (Spreading Wind)（ヴィヤーナ・ヴァーユ）
Vyāna Vāyu（ヴィヤーナ・ヴァーユ）
YGYL126
ヴァーユ
Vayu (Wind)（ヴァーユ）
Vāyu（ヴァーユ）
YGYL127
ナーディー
Nadi (Energy Channel)（ナーディー）
Nāḍī（ナーディー）
YGYL128
イダー・ナーディー
Ida Nadi (Lunar Channel)（イダー・ナーディー）
Iḍā Nāḍī（イダー・ナーディー）
YGYL129
ピンガラー・ナーディー
Pingala Nadi (Solar Channel)（ピンガラー・ナーディー）
Piṅgalā Nāḍī（ピンガラー・ナーディー）
YGYL130
スシュムナー・ナーディー
Sushumna Nadi (Central Channel)（スシュムナー・ナーディー）
Suṣumṇā Nāḍī（スシュムナー・ナーディー）
YGYL131
チャクラ
Chakra (Energy Center)（チャクラ）
Cakra（チャクラ）
YGYL132
クンダリニー
Kundalini (Coiled Energy)（クンダリニー）
Kuṇḍalinī（クンダリニー）
ENERGY · 3. ムドラーとバンダ：エネルギーの封印と振動
YGYL133
マントラ
Mantra (Sacred Chants)（マントラ）
Mantra（マントラ）
YGYL134
グランティ
Granthi (Psychic Knot)（グランティ）
Granthi（グランティ）
YGYL135
スパンダ
Spanda (Vibration)（スパンダ）
Spanda（スパンダ）
YGYL136
プラーナムドラー
Prana Mudra (Life Force Gesture)（プラーナ・ムドラー）
Prāṇa Mudrā（プラーナ・ムドラー）
YGYL137
アパーナムドラー
Apana Mudra (Purification Gesture)（アパーナ・ムドラー）
Apāna Mudrā（アパーナ・ムドラー）
YGYL138
テージャス
Tejas (Inner Radiance)（テージャス）
Tejas（テージャス）
YGYL139
オージャス
Ojas (Vital Essence)（オージャス）
Ojas（オージャス）
YGYL140
トリバンダ
Tri Bandha (Three Locks)（トリ・バンダ）
Tri Bandha（トリ・バンダ）
YGYL141
ハスタムドラー
Hasta Mudra (Hand Gesture)（ハスタ・ムドラー）
Hasta Mudrā（ハスタ・ムドラー）
YGYL142
アヒンサームドラー
Ahimsa Mudra (Non-Violence Gesture)（アヒンサー・ムドラー）
Ahiṃsā Mudrā（アヒンサー・ムドラー）
YGYL143
ヴィパリータカラニームドラー
Viparita Karani Mudra (Inverting Seal)（ヴィパリータ・カラニー・ムドラー）
Viparīta Karaṇī Mudrā（ヴィパリータ・カラニー・ムドラー）
YGYL144
中心の印（ちゅうしんのいん）
Gesture of Centering（ヨーニ・ムドラー）
Yoni Mudrā（ヨーニ・ムドラー）
ENERGY · 4. シャットカルマ：浄化の技法と内なる火
YGYL145
シャットカルマ
Shatkarma (Six Actions)（シャットカルマ）
Ṣaṭkarma（シャットカルマ）
YGYL146
ネーティ
Neti (Nasal Cleansing)（ネーティ）
Netī（ネーティ）
YGYL147
ジャラネーティ
Jala Neti (Water Cleansing)（ジャラネーティ）
Jala Netī（ジャラ・ネーティ）
YGYL148
スートラネーティ
Sutra Neti (Thread Cleansing)（スートラネーティ）
Sūtra Netī（スートラ・ネーティ）
YGYL149
ドリシュティ
Drishti (Gazing Point)（ドリシュティ）
Dṛṣṭi（ドリシュティ）
YGYL150
タットヴァシュッディ
Tattva Shuddhi (Element Purification)（タットヴァ・シュッディ）
Tattva Śuddhi（タットヴァ・シュッディ）
YGYL151
ダウティ
Dhauti (Internal Cleansing)（ダウティ）
Dhauti（ダウティ）
YGYL152
バスティ
Basti (Colon Cleansing)（バスティ）
Basti（バスティ）
YGYL153
浄化の呼吸（じょうかのこきゅう）
Cleansing Breath（カパーラバーティ）
Kapālabhāti（カパーラバーティ） ※多義性のため重複記載
YGYL154
ナウリ
Nauli (Abdominal Churning)（ナウリ）
Nauli（ナウリ）
YGYL155
クリヤー
Kriya (Cleansing Action)（クリヤー）
Kriyā（クリヤー）
YGYL156
消化の火（しょうかのひ）
Digestive Fire（アグニ）
Agni（アグニ） ※多義性のため重複記載
ENERGY · 5. アーユルヴェーダ：食・栄養とグナ
YGYL157
アーユルヴェーダ
Ayurveda（アーユルヴェーダ）
Āyurveda（アーユルヴェーダ）
YGYL158
ドーシャ
Dosha (Constitutional Type)（ドーシャ）
Doṣa（ドーシャ）
YGYL159
ヴァータ
Vata (Air and Ether)（ヴァータ）
Vāta（ヴァータ）
YGYL160
ピッタ
Pitta (Fire and Water)（ピッタ）
Pitta（ピッタ）
YGYL161
カパ
Kapha (Water and Earth)（カパ）
Kapha（カパ）
YGYL162
サットヴァ
Sattva (Purity, Goodness)（サットヴァ）
Sattva（サットヴァ）
YGYL163
ラジャス
Rajas (Activity, Passion)（ラジャス）
Rajas（ラジャス）
YGYL164
タマス
Tamas (Inertia, Darkness)（タマス）
Tamas（タマス）
YGYL165
プラーニック・フード
Pranic Food (Life-Giving Food)（プラーニック・フード）
＊
YGYL166
アーマ
Ama (Toxins)（アーマ）
Āma（アーマ）
YGYL167
断食（だんじき）
Fasting（ファスティング）
Upavāsa（ウパヴァーサ）
YGYL168
マクロビオティック
Macrobiotic（マクロビオティック）
＊
ENERGY · 6. 瞑想と意識の状態
YGYL169
瞑想（めいそう）
Meditation（メディテーション）
Dhyāna（ディヤーナ）
YGYL170
ダーラナー
Dharana (Yogic Concentration Technique)（ダーラナー）
Dhāraṇā（ダーラナー）
YGYL171
サマーディ
Samadhi (Enlightenment, Union)（サマーディ）
Samādhi（サマーディ） ※多義性のため重複記載
YGYL172
マインドフルネス
Mindfulness（マインドフルネス）
Smṛti（スムリティ）
YGYL173
ヴィパッサナー
Vipassana (Insight Meditation)（ヴィパッサナー）
Vipaśyanā（ヴィパシャナー）
YGYL174
オーム
Om (Sacred Syllable)（オーム）
Oṃ（オーム）
YGYL175
平静心（へいせいしん）
Equanimity（エクアニミティ）
Upekṣā（ウペークシャー）
YGYL176
思考（しこう）
Thought（ソート）
Vṛtti（ヴリッティ） ※多義性のため重複記載
YGYL177
意識（いしき）
Consciousness（コンシャスネス）
Cit（チット）/ Citta（チッタ）
YGYL178
潜在意識（せんざいいしき）
Subconscious Mind (Samskara/Vasana)（サブコンシャス・マインド）
Saṃskāra（サンスカーラ）/ Vāsanā（ヴァーサナー）
YGYL179
証人意識（しょうにんいしき）
Witness Consciousness（ウィットネス・コンシャスネス）
Sākṣī（サークシー） ※多義性のため重複記載
YGYL180
分離感（ぶんりかん）
Sense of Separation（センス・オブ・セパレーション）
Dvaita（ドヴァイタ）/ Bheda（ベーダ）
ENERGY · 7. 霊的探求と自己実現
YGYL181
悟り（さとり）
Enlightenment（エンライトゥンメント）
Mokṣa（モークシャ） ※多義性のため重複記載
YGYL182
自己実現（じこじつげん）
Self-Realization（セルフ・リアリゼーション）
Ātma-jñāna（アートマ・ジュニャーナ）
YGYL183
霊的（れいてき）
Spiritual（スピリチュアル）
Ādhyātmika（アーディヤートミカ）
YGYL184
意識の変容（いしきのへんよう）
Transformation of Consciousness（トランスフォーメーション・オブ・コンシャスネス）
Citta Vṛtti Pariṇāma（チッタ・ヴリッティ・パリナーマ）
YGYL185
より高い意識（よりたかいいしき）
Higher Consciousness (Turiya)（ハイヤー・コンシャスネス）
Turīya（トゥリーヤ）
YGYL186
宇宙的意識（うちゅうてきいしき）
Cosmic Consciousness (Brahman)（コズミック・コンシャスネス）
Brahman（ブラフマン）
YGYL187
宇宙的エネルギー（うちゅうてきエネルギー）
Cosmic Energy（コズミック・エナジー）
＊
YGYL188
自己認識（じこにんしき）
Self-awareness（セルフ・アウェアネス）
Sva-jñāna（スヴァ・ジュニャーナ）
YGYL189
マハーサマーディ
Mahasamadhi (Great Samadhi)（マハーサマーディ）
Mahāsamādhi（マハーサマーディ）
YGYL190
内なる探求（うちなるたんきゅう）
Inner Exploration（インナー・エクスプロレーション）
Antar Mārga（アンタル・マールガ）
YGYL191
パンチャ・コーシャ〈五蔵〉
Pancha Kosha (The Five Sheaths)（パンチャ・コーシャ）
Pañca Kośa（パンチャ・コーシャ）
YGYL192
探求（たんきゅう）
Exploration（エクスプロレーション）
Anveṣaṇa（アンヴェーシャナ）
ENERGY · 8. ヨガと科学
YGYL193
ストレス軽減（ストレスけいげん）
Stress Reduction（ストレス・リダクション）
＊
YGYL194
睡眠の質（すいみんのしつ）
Sleep Quality（スリープ・クオリティ）
＊
YGYL195
疲労回復（ひろうかいふく）
Fatigue Recovery（ファティーグ・リカバリー）
＊
YGYL196
ホルモンバランス
Hormonal Balance（ホルモナル・バランス）
＊
YGYL197
神経系（しんけいけい）
Nervous System（ナーヴァス・システム）
＊
YGYL198
循環系（じゅんかんけい）
Circulatory System（サーキュラトリー・システム）
＊
YGYL199
呼吸器系（こきゅうきけい）
Respiratory System（レスピラトリー・システム）
＊
YGYL200
自律神経系（じりつしんけいけい）
Autonomic Nervous System（オートノミック・ナーヴァス・システム）
＊
YGYL201
代替医療（だいたいいりょう）
Alternative Medicine（オルタナティブ・メディシン）
＊
YGYL202
ホリスティック
Holistic（ホリスティック）
＊
YGYL203
スシュムナー
Sushumna（スシュムナー）
Suṣumṇā（スシュムナー）
YGYL204
セルフケア
Self-care（セルフ・ケア）
＊
ENERGY · 9. ヨガ的生き方：自然・献身・倫理
YGYL205
自然（しぜん）
Nature（ネイチャー）
Prakṛti（プラクリティ）
YGYL206
原初の音（げんしょのおと）
Nāda (Primordial Sound)（ナーダ）
Nāda（ナーダ）
YGYL207
内なる火（うちなるひ）
Inner Fire（インナー・ファイア）
Agni（アグニ） ※多義性のため重複記載
YGYL208
随喜（ずいき）
Sympathetic Joy（シンパセティック・ジョイ）
Muditā（ムディター）
YGYL209
アシュタンガ
Ashtanga（アシュタンガ）
Aṣṭāṅga（アシュタンガ）
YGYL210
社会貢献（しゃかいこうけん）
Social Contribution（ソーシャル・コントリビューション）
Sevā（セーヴァー） ※多義性のため重複記載
YGYL211
ジャパ
Japa (Repetition of Mantras)（ジャパ）
Japa（ジャパ）
YGYL212
ヤマとニヤマ〈禁戒と勧戒〉
Yama & Niyama (Restraints and Observances)（ヤマ・ニヤマ）
Yama（ヤマ）/ Niyama（ニヤマ）
YGYL213
感謝（かんしゃ）
Gratitude（グラティチュード）
Kṛtajñatā（クリタジュニャター）
YGYL214
許し（ゆるし）
Forgiveness（フォーギブネス）
Kṣamā（クシャマー）
YGYL215
慈悲（じひ）
Compassion（コンパッション）
Karuṇā（カルナー）
YGYL216
共感（きょうかん）
Empathy（エンパシー）
Sahānubhūti（サハーヌブーティ）
紙の辞書として。
YOGA GLOSSARY, YOGINI STYLE LEXICON
MIND · 1. 気づきと集中：心の場とその働き
YGYL217
空（くう）
Shunya (Emptiness / Spacious Awareness)（シューニャ）
Śūnyatā（シューニャター）
YGYL218
一点集中（いってんしゅうちゅう）
One-Pointed Focus（ワン・ポインテッド・フォーカス）
Ekāgratā（エカーグラター）
YGYL219
心の統合（こころのとうごう）
Unification of Mind (Mental Integration)（ユニフィケーション・オブ・マインド）
Samādhi（サマーディ） ※多義性のため重複記載
YGYL220
気づき（きづき）
Awareness（アウェアネス）
Sākṣī（サークシー） ※多義性のため重複記載
YGYL221
今ここ（いまここ）
Here and Now（ヒア・アンド・ナウ）
＊
YGYL222
呼吸への気づき（こきゅうへのきづき）
Breath Awareness（ブレス・アウェアネス）
Ānāpāna（アーナーパーナ）
YGYL223
思考の観察（しこうのかんさつ）
Thought Observation（ソート・オブザーベーション）
Vṛtti Darśana（ヴリッティ・ダルシャナ）
YGYL224
チッタ〈心の場〉
Chitta (Mind-Field)（チッタ）
Citta（チッタ）
YGYL225
身体感覚（しんたいかんかく）
Body Sensation（ボディ・センセーション）
Vedanā（ヴェーダナー）
YGYL226
ニローダ
Nirodha (Cessation of Mind Fluctuations)（ニローダ）
Nirodhaḥ（ニローダハ）
YGYL227
ヴリッティ〈心の揺らぎ〉
Vritti (Mental Fluctuation)（ヴリッティ）
Vṛtti（ヴリッティ） ※多義性のため重複記載
YGYL228
意識の拡張（いしきのかくちょう）
Expansion of Consciousness（エクスパンション・オブ・コンシャスネス）
Cid-ānanda（チダーナンダ）
MIND · 2. 心の静けさとストレスマネジメント
YGYL229
内なる平和（うちなるへいわ）
Inner Peace (Mental Calmness)（インナー・ピース）
Śānti（シャーンティ）
YGYL230
ストレスマネジメント
Stress Management（ストレス・マネジメント）
＊
YGYL231
クレーシャ
Klesha (Afflictions)（クレーシャ）
Klesha（クレーシャ）
YGYL232
ヨガニドラ
Yoga Nidra（ヨガ・ニドラ）
Yoga Nidrā（ヨガ・ニドラー）
YGYL233
恐れ（おそれ）
Fear（フィア）
Bhaya（バヤ）
YGYL234
怒り（いかり）
Anger（アンガー）
Krodha（クローダ）
YGYL235
悲しみ（かなしみ）
Sadness（サッドネス）
Śoka（ショーカ）
YGYL236
執着（しゅうじゃく）
Attachment (Raga)（アタッチメント）
Rāga（ラーガ）
YGYL237
手放し（てばなし）
Letting Go (Vairagya)（レッティング・ゴー）
Vairāgya（ヴァイラーギャ）
YGYL238
受容（じゅよう）
Acceptance（アクセプタンス）
Tathatā（タタター）
YGYL239
忍耐（にんたい）
Patience（ペイシェンス）
Kṣānti（クシャーンティ）
YGYL240
静けさ（しずけさ）
Serenity (Calmness)（セレニティ）
Praśānta（プラシャーンタ）
MIND · 3. 自己の探求と成長：真我へ向かう道
YGYL241
純粋意識（じゅんすいいしき）
Chit (Pure Consciousness)（チット）
Chit（チット）
YGYL242
成長（せいちょう）
Growth (Development)（グロース）
Vikāsa（ヴィカーサ）
YGYL243
自己受容（じこじゅよう）
Self-acceptance（セルフ・アクセプタンス）
Svīkāra（スヴィカーラ）
YGYL244
変容（へんよう）
Transformation（トランスフォーメーション）
Parivartana（パリヴァルタナ）
YGYL245
プラティヤーハーラ
Pratyahara (Withdrawal of the Senses)（プラティヤーハーラ）
Pratyāhāra（プラティヤーハーラ）
YGYL246
自己探求（じこたんきゅう）
Self-inquiry（セルフ・インクワイアリー）
Ātma-vicāra（アートマ・ヴィチャーラ）
YGYL247
目的（もくてき）
Purpose（パーパス）
Dharma（ダルマ）——（「人生の目的・使命」として関連） ※多義性のため重複記載
YGYL248
アートマン
Atman (True Self, Soul)（アートマン）
Ātman（アートマン）
YGYL249
内なる輝き（うちなるかがやき）
Inner Radiance（インナー・ラディアンス）
Antarjyoti（アンタルジョーティ）
YGYL250
無知（むち）
Ignorance (Spiritual Ignorance)（イグノランス）
Avidyā（アヴィディヤー）
YGYL251
真実（しんじつ）
Truth (Sat)（トゥルース）
Sat（サット）
YGYL252
智慧（ちえ）
Wisdom（ウィズダム）
Buddhi（ブッディ）
MIND · 4. 人間関係とコミュニケーション
YGYL253
人間関係（にんげんかんけい）
Human Relations（ヒューマン・リレーションズ）
Sambandha（サンバンダ）
YGYL254
コミュニケーション
Communication（コミュニケーション）
Saṃvāda（サンヴァーダ）
YGYL255
聴くこと（きくこと）
Listening（リスニング）
Śravaṇa（シュラヴァナ）
YGYL256
自己表現（じこひょうげん）
Self-expression（セルフ・エクスプレッション）
Abhivyakti（アビヴィヤクティ）
YGYL257
境界線（きょうかいせん）
Boundaries（バウンダリーズ）
Maryādā（マリヤーダー）
YGYL258
信頼（しんらい）
Trust（トラスト）
Śraddhā（シュラッダー）
YGYL259
友愛（ゆうあい）
Friendliness (Maitri)（フレンドリネス）
Maitrī（マイトリー）
YGYL260
葛藤（かっとう）
Conflict (Dvandva)（コンフリクト）
Dvandva（ドヴァンドヴァ）
YGYL261
和解（わかい）
Reconciliation（レコンシリエーション）
Saṃdhāna（サンダーナ）
YGYL262
協力（きょうりょく）
Cooperation（コーオペレーション）
Sahakārya（サハカーリャ）
YGYL263
チームワーク
Teamwork（チームワーク）
Samaṣṭi（サマシュティ）——（集合性・全体性に関連）
YGYL264
リーダーシップ
Leadership（リーダーシップ）
Nīti（ニーティ）——（指導・方針・倫理に関連） ※多義性のため重複記載
MIND · 5. 自己肯定感と内なる力：沈黙・言葉・実践
YGYL265
アンタル・マウナ
Antar Mouna (Inner Silence / Witnessing Awareness)（アンタル・マウナ）
Antar Mouna（アンタル・マウナ）
YGYL266
自信（じしん）
Confidence（コンフィデンス）
Dhṛti（ドリティ）
YGYL267
シャクティ
Shakti (Divine Energy / Empowerment)（シャクティ）
Śakti（シャクティ）
YGYL268
価値（かち）
Value（ヴァリュー）
Artha（アルタ）
YGYL269
ポジティブな自己対話（ポジティブなじこたいわ）
Positive Self-Talk（ポジティブ・セルフトーク）
Maṅgala-bhāva（マンガラ・バーヴァ）
YGYL270
完璧主義（かんぺきしゅぎ）
Perfectionism（パーフェクショニズム）
＊
YGYL271
比較（ひかく）
Comparison（コンパリゾン）
＊
YGYL272
失敗（しっぱい）
Failure（フェイリュア）
Antarāya（アンタラーヤ）
YGYL273
成功（せいこう）
Success（サクセス）
Siddhi（シッディ）
YGYL274
聖なる言葉（せいなることば）
Sacred Speech（セイクレッド・スピーチ）
Vāk（ヴァーク）
YGYL275
挑戦（ちょうせん）
Challenge（チャレンジ）
Parīkṣā（パリークシャー）
YGYL276
実践（じっせん）
Practice (Abhyasa)（プラクティス）
Abhyāsa（アビヤーサ）
MIND · 6. 哲学の核心概念
YGYL277
哲学（てつがく）
Philosophy (Darshana)（フィロソフィー）
Darśana（ダルシャナ）
YGYL278
サティヤ・ユガ
Satya Yuga (Age of Truth and Purity)（サティヤ・ユガ）
Satya Yuga（サティヤ・ユガ）
YGYL279
プルシャールタ
Purusharthas (Four Aims of Life)（プルシャールタ）
Puruṣārtha（プルシャールタ）
YGYL280
ヨガスートラ
Yoga Sutras (of Patanjali)（ヨガ・スートラス（オブ・パタンジャリ））
Yoga Sūtra（ヨーガ・スートラ）
YGYL281
グナ
Guna (Quality, Attribute)（グナ）
Guṇa（グナ）
YGYL282
自我の作り手（じがのつくりて）
Ego-Maker (Ahamkara)（エゴ・メイカー）
Ahaṃkāra（アハンカーラ）
YGYL283
ビンドゥ
Bindu (Point of Origin / Seed of Energy)（ビンドゥ）
Bindu（ビンドゥ）
YGYL284
カルマ
Karma (Action, Deed)（カルマ）
Karma（カルマ） ※多義性のため重複記載
YGYL285
ダルマ
Dharma (Righteous Conduct, Duty)（ダルマ）
Dharma（ダルマ） ※多義性のため重複記載
YGYL286
サンサーラ〈輪廻〉
Samsara (Cycle of Rebirth)（サンサーラ）
Saṃsāra（サンサーラ）
YGYL287
モークシャ〈解脱〉
Moksha (Liberation, Freedom)（モークシャ）
Mokṣa（モークシャ） ※多義性のため重複記載
YGYL288
プルシャとプラクリティ〈純粋意識と根本原質〉
Purusha & Prakriti (Consciousness & Nature)（プルシャ／プラクリティ）
Puruṣa / Prakṛti（プルシャ／プラクリティ）
MIND · 7. 倫理と行為
YGYL289
倫理（りんり）
Ethics (Moral Principles)（エシックス）
Nīti（ニーティ）
YGYL290
アヒンサー
Ahimsa (Non-violence)（アヒンサー）
Ahiṃsā（アヒンサー）
YGYL291
サティヤ
Satya (Truthfulness)（サティヤ）
Satya（サティヤ）
YGYL292
アステーヤ
Asteya (Non-stealing)（アステーヤ）
Asteya（アステーヤ）
YGYL293
ブラフマチャリヤ
Brahmacharya (Continence, Wise Use of Energy)（ブラフマチャリャ）
Brahmacarya（ブラフマチャリャ）
YGYL294
アパリグラハ
Aparigraha (Non-possessiveness, Non-greed)（アパリグラハ）
Aparigraha（アパリグラハ）
YGYL295
ニヤマ
Niyama (Personal Observances)（ニヤマ）
Niyama（ニヤマ）
YGYL296
シャウチャ
Saucha (Purity, Cleanliness)（シャウチャ）
Śauca（シャウチャ）
YGYL297
サントーシャ
Santosha (Contentment)（サントーシャ）
Saṃtoṣa（サントーシャ）
YGYL298
タパス
Tapas (Self-discipline, Ardor)（タパス）
Tapas（タパス）
YGYL299
スヴァーディヤーヤ
Svadhyaya (Self-study, Study of Scriptures)（スヴァーディヤーヤ）
Svādhyāya（スヴァーディヤーヤ）
YGYL300
イーシュヴァラプラニダーナ
Ishvara Pranidhana (Surrender to a Higher Power)（イーシュヴァラプラニダーナ）
Īśvara Praṇidhāna（イーシュヴァラ・プラニダーナ）
MIND · 8. 道と実り：豊かさ・四つのヨガ・解脱
YGYL301
豊かさ（ゆたかさ）
Abundance（アバンダンス）
Samṛddhi（サムリッディ）
YGYL302
繁栄（はんえい）
Prosperity（プロスペリティ）
Śrī（シュリー）
YGYL303
バクティヨガ
Bhakti Yoga (The Yoga of Devotion)（バクティヨガ）
Bhakti Yoga（バクティヨガ／バクティ・ヨーガ）
YGYL304
引き寄せの法則（ひきよせのほうそく）
Law of Attraction（ロー・オブ・アトラクション）
Karma（カルマ）——（間接的に関連） ※多義性のため重複記載
YGYL305
ダーナ
Dana (Generosity, Giving)（ダーナ）
Dāna（ダーナ）
YGYL306
セーヴァー
Seva (Selfless Service)（セーヴァー）
Sevā（セーヴァー） ※多義性のため重複記載
YGYL307
覚醒意識（かくせいいしき）
Jagrat (Waking Consciousness)（ジャーグラット）
Jāgrat（ジャーグラット）
YGYL308
ラージャヨガ
Raja Yoga (The Royal Path)（ラージャヨガ）
Rāja Yoga（ラージャヨガ／ラージャ・ヨーガ）
YGYL309
バガヴァッド・ギーター〈神の詩〉
Bhagavad Gita (The Song of the Lord)（バガヴァッド・ギーター）
Bhagavad Gītā（バガヴァッド・ギーター）
YGYL310
ジュニャーナヨガ
Jnana Yoga (The Yoga of Knowledge)（ジュニャーナヨガ）
Jñāna Yoga（ジュニャーナヨガ／ジュニャーナ・ヨーガ）
YGYL311
ヴェーダの終わり（ヴェーダのおわり）
End of the Vedas（エンド・オブ・ザ・ヴェーダス）
Vedānta（ヴェーダーンタ）
YGYL312
カルマヨガ
Karma Yoga (Yoga of Action)（カルマヨガ）
Karma Yoga（カルマヨガ／カルマ・ヨーガ）
MIND · 9. 統合と全体性
YGYL313
統合（とうごう）
Integration（インテグレーション）
Yoga（ヨガ）
YGYL314
全体性（ぜんたいせい）
Wholeness（ホールネス）
Pūrṇatva（プールナトヴァ）
YGYL315
バランス
Balance（バランス）
Santulana（サントゥラナ）
YGYL316
調和（ちょうわ）
Harmony（ハーモニー）
Samanvaya（サマンヴァヤ）
YGYL317
一体性（いったいせい）
Unity (Oneness)（ユニティ）
Ekatva（エーカトヴァ）
YGYL318
つながり
Connection（コネクション）
Saṃyoga（サンヨーガ）
YGYL319
自己統合（じことうごう）
Self-Integration（セルフ・インテグレーション）
Sva-samanvaya（スヴァ・サマンヴァヤ）
YGYL320
ニルヴァーナ
Nirvana (Extinguishment)（ニルヴァーナ）
Nirvāṇa（ニルヴァーナ）
YGYL321
光の自己（ひかりのじこ）
Light Self (Light Aspect)（ライト・セルフ）
Prakāśa（プラカーシャ）
YGYL322
自己変容（じこへんよう）
Self-Transformation（セルフ・トランスフォーメーション）
Sva-pariṇāma（スヴァ・パリナーマ）
YGYL323
究極の目標（きゅうきょくのもくひょう）
Ultimate Goal（アルティメット・ゴール）
Mokṣa（モークシャ）/ Kaivalya（カイヴァリャ） ※多義性のため重複記載
YGYL324
愛（あい）
Love (Affection)（ラヴ）
Prema（プレーマ）
特別項
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