スパンダ

スパンダはサンスクリットで「振動」「脈動」または「鼓動」を意味する。 宇宙の根本的な創造的脈動、あるいはすべての存在を構成する微細な振動エネルギーを指す。

ヨガ哲学——特にカシミール・シャイヴィズム——において、すべての物質・生命・思考・感情は異なる周波数の振動から成ると言われる。 ヨガの実践はこれらの振動の質を高め調和させることで、心身の健康・精神的明晰さ・宇宙との一体感をもたらすことを目的とする。

詠唱やマントラの朗誦などの実践が、心身に影響を与える特定の振動を生み出す仕組みを説明するために用いられる。 音響療法とクリスタルヒーリングの文脈でも言及され、音とクリスタルの振動がどのように癒しをもたらすかを伝える。