YOGINI STYLE LEXICON
巻 II用語集 · 324語

ENERGY

YGYL109–YGYL216 · 108 語 · 9 カテゴリ
1

プラーナーヤーマ：呼吸法

YGYL109–YGYL120 · 12 語
109プラーナーヤーマ110プラーナ111吸気112呼気113クンバカ114バストリカー115ブラーマリー116完全呼吸117ウジャイ呼吸118カパーラバーティ119ナーディー・ショーダナ120シータリー呼吸
2

ヴァーユ・ナーディー・チャクラ：微細身のエネルギー体系

YGYL121–YGYL132 · 12 語
121プラーナ・ヴァーユ122アパーナ・ヴァーユ123サマーナ・ヴァーユ124ウダーナ・ヴァーユ125ヴィヤーナ・ヴァーユ126ヴァーユ127ナーディー128イダー・ナーディー129ピンガラー・ナーディー130スシュムナー・ナーディー131チャクラ132クンダリニー
3

ムドラーとバンダ：エネルギーの封印と振動

YGYL133–YGYL144 · 12 語
133マントラ134グランティ135スパンダ136プラーナムドラー137アパーナムドラー138テージャス139オージャス140トリバンダ141ハスタムドラー142アヒンサームドラー143ヴィパリータカラニームドラー144中心の印
4

シャットカルマ：浄化の技法と内なる火

YGYL145–YGYL156 · 12 語
145シャットカルマ146ネーティ147ジャラネーティ148スートラネーティ149ドリシュティ150タットヴァシュッディ151ダウティ152バスティ153浄化の呼吸154ナウリ155クリヤー156消化の火
5

アーユルヴェーダ：食・栄養とグナ

YGYL157–YGYL168 · 12 語
157アーユルヴェーダ158ドーシャ159ヴァータ160ピッタ161カパ162サットヴァ163ラジャス164タマス165プラーニック・フード166アーマ167断食168マクロビオティック
6

瞑想と意識の状態

YGYL169–YGYL180 · 12 語
169瞑想170ダーラナー171サマーディ172マインドフルネス173ヴィパッサナー174オーム175平静心176思考177意識178潜在意識179証人意識180分離感
7

霊的探求と自己実現

YGYL181–YGYL192 · 12 語
181悟り182自己実現183霊的184意識の変容185より高い意識186宇宙的意識187宇宙的エネルギー188自己認識189マハーサマーディ190内なる探求191パンチャ・コーシャ〈五蔵〉192探求
8

ヨガと科学

YGYL193–YGYL204 · 12 語
193ストレス軽減194睡眠の質195疲労回復196ホルモンバランス197神経系198循環系199呼吸器系200自律神経系201代替医療202ホリスティック203スシュムナー204セルフケア
9

ヨガ的生き方：自然・献身・倫理

YGYL205–YGYL216 · 12 語
205自然206原初の音207内なる火208随喜209アシュタンガ210社会貢献211ジャパ212ヤマとニヤマ〈禁戒と勧戒〉213感謝214許し215慈悲216共感