アヒンサームドラー

アヒンサー・ムドラーは「アヒンサー（非暴力）」と「ムドラー（封印）」から成る。 系譜によって指と手の形が異なる場合があるが、非暴力の原則を体現し、内外に平和と調和を放射することを意図したジェスチャーである。

このムドラーはヨガの第一の倫理的自制（ヤマ）であるアヒンサー（非暴力）の精神を身体で具現化する。 自己・他者・あらゆる生きとし生けるものへの慈悲を育み、葛藤と攻撃性の解放を促す。

瞑想や倫理的な内省の際に結ぶ。 特定のアーサナの際や、意識的な生活への日々の気づきとしても用いられる。 非暴力の原則を教える際に、このムドラーの象徴的な意味に触れることがある。