ムドラーとバンダ：エネルギーの封印と振動

心を集中させ特定の振動を生み出すための道具として用いられる聖なる音・語・句を指す。

封じられているのは力ではなく、執着である。

宇宙の根本的な創造的脈動、あるいはすべての存在を構成する微細な振動エネルギーを指す。

親指・薬指・小指の先を触れ合わせ、人差し指と中指を伸ばしたハンドジェスチャーである。

親指・中指・薬指の先を触れ合わせ、人差し指と小指を伸ばしたハンドジェスチャーである。

アグニ（消化の火）の微細な側面を表し、「内なる輝き」「活力」「精神的明晰さ」として現れる。

心身の健康・免疫力・精神的強靭さ・至福の状態を司る最も微細なエネルギーである。

トリ・バンダとは、ムーラバンダ・ウッディヤーナバンダ・ジャーランダラバンダを同時に関与させたときに生まれる統合されたエネルギー場を指す——順番に行う三つの別々の行為としてではなく、身体の軸全体を流れる単一の統合された気づきの流れとして。

特定の指の配置と手の形を用いてエネルギーの流れを調整し意識を集中させるハンドジェスチャーの総称である。

系譜によって指と手の形が異なる場合があるが、非暴力の原則を体現し、内外に平和と調和を放射することを意図したジェスチャーである。

身体のエネルギーと体液の流れを反転させる実践を指す。

ヨーニ・ムドラーは子宮——あらゆる創造の源——を象徴するジェスチャーである。