テージャス

テージャスはサンスクリットで「火」または「輝き」を意味する。 アグニ（消化の火）の微細な側面を表し、「内なる輝き」「活力」「精神的明晰さ」として現れる。 意識と目的を燃料とする内なる光である。

アーユルヴェーダとヨガ哲学において、テージャスは食物だけでなく思考と感情をも消化し、命を与えるエネルギーへと変換する変容の力である。 テージャスが強くバランスが取れているとき、明晰な思考・集中した注意・そして内側から輝く健康的な光彩がもたらされる。 これは情熱をもって生きるための内なる火を育てるというコンセプトと一致する。

コアを関与させるポーズやねじりにおいて、消化を刺激して内なる熱を生み出すためにテージャスが喚起される。 瞑想とプラーナーヤーマにおいては、精神的な活力と明晰さを育む手段として「内なる輝きを点火する」ことへの気づきに用いられる。