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YGYL156用語集 · 324語

消化の火

(しょうかのひ)

Digestive Fire (アグニ)

Agni(アグニ) ※多義性のため重複記載

अग्नि

アーユルヴェーダにおいては、食物・情報・感情を代謝してエネルギーへと変換する「消化の火」を指す。


意味

アグニはサンスクリットで「火」を意味する。 アーユルヴェーダにおいては、食物・情報・感情を代謝してエネルギーへと変換する「消化の火」を指す。

背景

心身の健康を維持するための最も重要な要素の一つとみなされている。 アグニが健全なとき、消化と吸収が滑らかに進み・免疫力が強化され・毒素(アーマ)が体内に蓄積されにくくなる。 弱いアグニはさまざまな不調と疾患を引き起こすと言われる。

実践への示唆

コアを強化するアーサナ(ポーズ)・ねじりのポーズ・カパーラバーティやバストリカーなど特定のプラーナーヤーマにおいてアグニの活性化を促すために用いられる。 「アグニを強める」または「アグニを鎮める」といった食事とライフスタイルのアドバイスでも用いられる。 指導者はアグニが心身の活力と健康に直結していることを伝える。

指導者の視座

「身体的な消化だけでなく、思考と感情の消化と処理をも含む」ことを強調すること。 消化不良や低エネルギーを感じる実践者には、アグニのバランスを整える実践を提案すること。