Tejas (Innere Ausstrahlung)

Tejas ist ein Sanskrit-Begriff, der „Feuer“ oder „Ausstrahlung“ bedeutet. Es repräsentiert den subtilen Aspekt von Agni (dem Verdauungsfeuer) und manifestiert sich als unsere „innere Brillanz“, „Vitalität“ und „geistige Klarheit“. Es ist das innere Licht, das unser Bewusstsein und unseren Zweck befeuert.

In der Ayurveda- und Yoga-Philosophie ist Tejas die transformative Kraft, die nicht nur Nahrung, sondern auch Gedanken und Emotionen verdaut und sie in lebensspendende Energie umwandelt. Wenn Tejas stark und ausgeglichen ist, führt dies zu klarem Denken, fokussierter Konzentration und einer gesunden Ausstrahlung, die von innen scheint. Dies steht im Einklang mit dem Konzept, ein inneres Feuer zu kultivieren, um leidenschaftlich zu leben.

Tejas wird in Praktiken hervorgerufen, die die Körpermitte und Drehungen einbeziehen, um die Verdauung zu stimulieren und innere Hitze zu erzeugen. In Meditation und Pranayama wird es verwendet, um Praktizierende zu ermutigen, „ihre innere Ausstrahlung zu entzünden“, als Mittel zur Kultivierung geistiger Vitalität und Klarheit.