ヨガ的生き方：自然・献身・倫理

ヨガ哲学において、宇宙に存在するすべての物質的側面——身体・心・感情・外的現象を構成する根本的なエネルギーを指す。

ナーダは宇宙の根本的な振動である微細で永遠の音である。

外的世界にも私たちの内側にも存在する神聖な変容の火である。

随喜は、他者の幸福や成功を、我がことのように喜ぶ心である。

パタンジャリのヨガスートラに記されたヨガの八支則を指し、ヨガ的生活のための完全な哲学的枠組みを示す。

見返りを求めることなく、時間・努力・知識・資源を他者や社会に自発的に捧げる行為を指す。

マントラまたは神聖な名を繰り返す瞑想的実践を指す。

ヤマは「禁戒」を、ニヤマは「勧戒」をサンスクリットで意味する。

祝福・受け取った恩恵・そして人生のすべてのことに対して誠実な喜びと感謝を感じる心の状態を指す。

自己または他者の過去の過ち・欠点・傷ついた体験に対する怒り・憤恨・苦痛を解放し、心を解き放つプロセスを指す。

他者の苦しみに深く共感してその苦しみを真に和らげたいと望む心の状態、またはその願いから生まれる行動を指す。

他者の感情・思考・体験を自分のことのように理解して感じる能力を指す。