自然

プラクリティはサンスクリットで「自然」「本質」または「原初の物質」を意味する。 ヨガ哲学において、宇宙に存在するすべての物質的側面——身体・心・感情・外的現象を構成する根本的なエネルギーを指す。

サーンキャ哲学においてプルシャ（純粋意識）とプラクリティ（自然）の二元論が説かれ、プラクリティは三つのグナ（サットヴァ・ラジャス・タマス）から構成されると述べられる。 ヨガの実践は自然との調和を重視し、その恩恵を受けながら物質的執着からの解放を求める。

アウトドアヨガ（例：公園ヨガ・ビーチヨガ）において、自然の要素（風・太陽・大地）とのつながりへの気づきへと導く。 自然の中での瞑想の重要性が強調される。 指導者は自然がもたらす癒しとその重要性を伝える。