Natur
Nature
Prakṛti
प्रकृति
Prakṛti bedeutet auf Sanskrit „Natur“, „Essenz“ oder „ursprüngliche Substanz“.
Prakṛti bedeutet auf Sanskrit „Natur“, „Essenz“ oder „ursprüngliche Substanz“. In der Yoga-Philosophie bezieht es sich auf alle materiellen Aspekte, die im Universum existieren, d. h. die grundlegende Energie, die den Körper, den Geist, die Emotionen und die äußeren Phänomene zusammensetzt.
In der Samkhya-Philosophie wird ein Dualismus zwischen Purusha (reinem Bewusstsein) und Prakriti (Natur) dargelegt, wobei Prakriti aus drei Gunas (Sattva, Rajas, Tamas) besteht. Die Yogapraxis betont die Harmonie mit der Natur, genießt ihre Vorteile und strebt gleichzeitig die Befreiung von materieller Anhaftung an.
Im Outdoor-Yoga (z. B. Park-Yoga, Strand-Yoga) werden die Schüler angeleitet, sich ihrer Verbindung mit den natürlichen Elementen (Wind, Sonne, Erde) bewusst zu werden. Die Wichtigkeit der Meditation in der Natur wird betont. Lehrende vermitteln die Heilung, die die Natur bringt, und ihre Bedeutung.
Betonen Sie, dass „wir Teil der Natur sind und die Vertiefung unserer Verbindung zur Natur für die Gesundheit von Körper und Geist unerlässlich ist“. Vermitteln Sie die Wichtigkeit, die Natur zu respektieren und zum Umweltschutz beizutragen.