Nature

Prakṛti signifie « nature », « essence » ou « substance primordiale » en sanskrit. Dans la philosophie du yoga, il se réfère à tous les aspects matériels existant dans l'univers, c'est-à-dire l'énergie fondamentale composant le corps, l'esprit, les émotions et les phénomènes externes.

Dans la philosophie Samkhya, un dualisme entre Purusha (conscience pure) et Prakriti (nature) est exposé, affirmant que Prakriti se compose de trois Gunas (Sattva, Rajas, Tamas). La pratique du yoga met l'accent sur l'harmonie avec la nature, en profitant de ses bienfaits tout en cherchant la libération de l'attachement matériel.

Dans le yoga en plein air (par ex., yoga dans un parc, yoga sur la plage), les élèves sont guidés à prendre conscience de leur connexion avec les éléments naturels (vent, soleil, terre). L'importance de méditer dans la nature est soulignée. Les instructeurs transmettent la guérison apportée par la nature et son importance.