原初の音

ナーダは宇宙の根本的な振動である微細で永遠の音である。 創造そのものの振動的本質——すべての存在の内に響き、それらを普遍的意識とつなぐ内なる音楽である。

このコンセプトはナーダヨガ（音のヨガ）の中心である。 可聴の音も不可聴の音も、すべての存在が音の振動から成ると言う。 音・瞑想・内なる傾聴を通じてこれらの微細な振動に同調することで、実践者は深い集中の状態と自己実現を達成できる。

詠唱・マントラの朗誦・瞑想が実践者を普遍的振動に同調させるために用いられる。 マントラやシンギングボウルの音は癒しとエネルギー的バランスを促進するための概念的ツールとして用いられることがある。