グランティ

グランティは「結び目」を意味する——スシュムナーの通り道にあって、エネルギーの上昇をせき止める三つの節を指す。 封じられているのは力ではなく、執着である。

伝統では三つが数えられる。 ブラフマ・グランティは根の領域にあり、生存と物質への執着に。 ヴィシュヌ・グランティは胸の領域にあり、感情と愛着に。 ルドラ・グランティは眉間の領域にあり、自我と、霊的な達成そのものへの執着に対応する。 最後の結び目が、しばしば最も解けにくいとされるのは、それが「善きもの」の姿をしているからである。

呼吸法・バンダ・瞑想の継続によって、結び目は少しずつゆるむと説かれる。 力ずくで破るものではなく、熟したときにひとりでにほどけるものとして扱う。 特定の姿勢や技法で「開く」と断定せず、変化の兆しを丁寧に見ていく姿勢が求められる。