Granthi (Psychischer Knoten)
Granthi (Psychic Knot)
Granthi
ग्रन्थि
Granthi bedeutet „Knoten“ — gemeint sind drei Engstellen im Verlauf der Sushumna, an denen der Aufstieg der Energie gehalten wird.
Granthi bedeutet „Knoten“ — gemeint sind drei Engstellen im Verlauf der Sushumna, an denen der Aufstieg der Energie gehalten wird. Gebunden ist dort nicht Kraft, sondern Anhaftung.
Die Tradition zählt drei. Brahma Granthi liegt im Wurzelbereich, gebunden an Überleben und die Anziehung des Stofflichen. Vishnu Granthi liegt im Bereich des Herzens, gebunden an Gefühl und Bindung. Rudra Granthi liegt zwischen den Brauen, gebunden an das Ich — und an das Verlangen nach spiritueller Errungenschaft selbst. Der letzte gilt als der hartnäckigste, weil er das Gesicht des Guten trägt.
Durch beständiges Pranayama, Bandhas und Meditation lösen sich die Knoten allmählich. Sie werden nicht gewaltsam gesprengt, sondern lösen sich von selbst, wenn die Zeit reif ist. Statt zu behaupten, eine bestimmte Haltung oder Technik „öffne“ sie, verlangt die Praxis geduldige Aufmerksamkeit für die Anzeichen der Veränderung.
Vermitteln Sie, dass ein Knoten nicht nur Hindernis, sondern auch Schutz ist — eine Öffnung, die vor der inneren Reife eintritt, macht Übende unsicher. Stellen Sie kein starkes Erlebnis als Ziel in Aussicht. Zeigen Sie vielmehr, dass das stille Nachlassen der Anhaftung im täglichen Üben der eigentliche Gehalt dieser Lehre ist.