Granthi (Nœud Psychique)
Granthi (Psychic Knot)
Granthi
ग्रन्थि
Granthi signifie « nœud » — l’un des trois resserrements situés sur le trajet de Sushumna, où l’ascension de l’énergie est retenue.
Granthi signifie « nœud » — l’un des trois resserrements situés sur le trajet de Sushumna, où l’ascension de l’énergie est retenue. Ce qui y est lié n’est pas la puissance, mais l’attachement.
La tradition en compte trois. Brahma Granthi se situe dans la région racine, liée à la survie et à l’attrait de la matière. Vishnu Granthi se situe dans la région du cœur, liée à l’émotion et à l’attachement. Rudra Granthi se situe entre les sourcils, liée à l’ego — et au désir de l’accomplissement spirituel lui-même. Le dernier passe pour le plus difficile à dénouer, car il porte le visage du bien.
Par la constance du pranayama, des bandhas et de la méditation, les nœuds se relâchent peu à peu. On ne les force pas : ils se dénouent d’eux-mêmes lorsqu’ils sont mûrs. Plutôt que d’affirmer qu’une posture ou une technique les « ouvre », la pratique demande une attention patiente aux signes du changement.
Transmettez qu’un nœud n’est pas seulement un obstacle, mais aussi une protection — une ouverture qui précède la maturité rend le pratiquant instable. Ne présentez pas l’expérience intense comme un but. Montrez plutôt que le relâchement silencieux de l’attachement, au fil de la pratique quotidienne, constitue la substance de cet enseignement.