宇宙的意識

ブラフマンはサンスクリットで「拡大」または「成長」を意味する。 ヨガ哲学において、時間・空間・因果性を超えた宇宙に遍在する究極の実在または普遍的意識を指す。

すべての存在の起源であり、宇宙におけるすべての形——顕現したものも未顕現のものも——すべての現象はブラフマンの現れとみなされる。 アートマン（個人の真の自己）がブラフマンと同一であることを実現することが悟りの鍵と言われる。

瞑想の実践において、「宇宙との一体性」または「普遍的意識」といったフレーズでブラフマンのコンセプトが参照される。 「呼吸を通じて宇宙的エネルギーとつながる」といったキューが用いられることがある。 指導者は自己と宇宙のつながりを深めることの重要性を伝える。