ヴァーユ

ヴァーユはサンスクリットで「風」または「空気」を意味する。 身体内で特定の生理的・精神的機能を司るプラーナ（生命エネルギー）の流れを指す。 主要なヴァーユは五つある。

アーユルヴェーダとヨガにおいてヴァーユは、プラーナの動きを方向づけるエネルギー的な力である。 消化・循環から思考・自己表現に至るすべてをコントロールする。 ヴァーユを理解してバランスを整えることが、最適な健康と心身の調和を引き出す鍵となる。

実践における特定のエネルギー的作用を説明するために用いられる。 たとえば、前屈においてアパーナ・ヴァーユを活性化してグラウンディングを促し、後屈においてプラーナ・ヴァーユを関与させて拡張とインスピレーションを促す。