分離感

ドヴァイタは「二元性・二つであること」を、ベーダは「分離・区別」をサンスクリットで意味する。 ヨガ哲学において、自己が他者・宇宙から分離していること、または心と物質が別個であるという知覚を指す。

この分離感はエゴの根本とみなされ、恐れ・不安・孤独・苦しみへとつながる。 ヨガの実践はこの分離の幻想を超えて、すべては一つであるという普遍的真理（不二一元論・アドヴァイタ）を実現することを目指す。

普遍的なつながりを説明する瞑想と哲学的議論で言及される。 「分離感を解放して一体性を育む」というフレーズで精神的解脱を促す。 指導者は私たちはすべて本来的につながっているというメッセージを伝え、共感と愛を促す。