哲学

ダルシャナはサンスクリットで「見ること」「視点」または「観点」を意味する。 ヨガ哲学において、世界・存在・真実を理解するための体系的な観点または理論を指す。

ヨガ哲学はインドの六つの主要なダルシャナ（哲学体系）の一つである。 人生の目的・苦しみの原因・解脱への道を探求する。 単なる学術的研究ではなく、実践を通じて真実を体験することを目指す。

ヨガのポーズと呼吸技法の背後にある根本的な思想を説明するためにクラスやワークショップで用いられる。 「ヨガ哲学を学ぶことで日常生活が深まる」として精神的成長を促す際に言及される。 指導者はヨガが単なる身体的運動ではなく深遠な霊的教えであることを伝える。