Philosophie (Darshana)

Darśana bedeutet auf Sanskrit „Sehen“, „Perspektive“ oder „Standpunkt“. In der Yoga-Philosophie bezieht es sich auf einen systematischen Standpunkt oder eine Theorie zum Verständnis der Welt, der Existenz und der Wahrheit.

Die Yoga-Philosophie ist eine der sechs Haupt-Darshanas (philosophische Systeme) in Indien. Sie erforscht den Sinn des Lebens, die Ursachen des Leidens und den Weg zur Befreiung. Es ist nicht nur ein akademisches Studium, sondern zielt darauf ab, die Wahrheit durch Praxis zu erfahren.

Wird in Yogaklassen oder Workshops verwendet, um die zugrunde liegenden Ideen hinter Yogaposen und Atemtechniken zu erklären. Wird erwähnt, wenn geistiges Wachstum gefördert wird, wie in „das Erlernen der Yoga-Philosophie vertieft das tägliche Leben“. Lehrende vermitteln, dass Yoga nicht nur körperliche Übung ist, sondern eine tiefgründige spirituelle Lehre.