人間関係

サンバンダはサンスクリットで「つながり」「関係」または「絆」を意味する。 社会とコミュニティの中における個人間のさまざまなつながりと相互作用を指す。

ヨガ哲学は相互のつながりを強調し、全体的な幸福のための調和のとれた関係の重要性を説く。 肯定的な人間関係を育むことは内なる平和と社会的調和に貢献する。

特にアヒンサー（非暴力）とサティヤ（誠実）を含むヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）の文脈において、健全な関係の基盤として議論される。 グループのアーサナの実践やパートナーヨガは参加者間のつながりと信頼を育むために用いられる。 指導者はヨガが自己認識と共感を通じて人間関係の改善に役立つことを伝える。