協力

サハカーリャはサンスクリットで「協力」または「共に働くこと」を意味する。 共通の目標に向かって、または相互の利益のために個人が協働してサポートし合うことを指す。

一体性（ヨガ自体が「合一」を意味する）を強調するヨガの視点は、社会的調和と集団的ウェルビーイングへと広がる。 協力はコミュニティの感覚と共有された目的を育み、集団的な強さを高める。

グループ活動やパートナーヨガにおいて協力と相互サポートが促される。 サンガ（コミュニティ）のコンセプトが霊的・社会的利益のために共に働くことの重要性を強化する。 指導者は実践における協力がどのように日常生活においてより調和のとれた交流へと転換されるかを強調する。