チームワーク

サマシュティはサンスクリットで「集合性」または「全体性」を意味する。 チームワークとは共通の目標を達成するためのグループの協調的な努力を指し、個人がスキルと努力を合わせて共に働く。

相互つながりのヨガ的原則と一致して、チームワークは集団的な行動が個々の努力以上のことを達成できることを認識する。 共有された責任・相互サポート・帰属の感覚を育む。

サンガ（コミュニティ）と社会貢献の文脈において集団的実践または行動の力を強調して議論される。 グループダイナミクスやパートナーワークを含むワークショップでチームワークの利益が探求される。 指導者はグループヨガの実践で育まれる調和が人生の他の領域における効果的なチームワークへとどのように転換されるかを伝える。