比較

比較とは、自己・自己の達成・自己の状況を他者と対比して評価する行為を指す。

現代社会においてSNSを通じた絶え間ない比較は、不十分さ・嫉妬・傲慢さの感情へとつながり内なる平和を乱しかねない。 ヨガ哲学は自己の旅に集中して個々の道の唯一性を実現することを促し、比較がエゴ的な執着の一形態であることを認識する。

ヨガのクラスにおいて実践者はアーサナで他者と比較せず自己の身体と呼吸に集中するよう促される。 指導者は比較の精神的習慣に向き合い、自己受容とそれぞれ固有の道への感謝を育む方向へと導くことがある。