サティヤ

サティヤはサンスクリットで「真実」「誠実」または「正直」を意味する。 ヤマの一つであり、言葉・思考・行動を現実と調和させて誠実に話し生きる実践を指す。

誠実さは不可欠ではあるが、ヨガはそれが常にアヒンサー（非暴力）をもって実践されるべきことを強調する。 信頼と誠実さを築くためには、真実を親切に適切に語ることが重要である。

正直な自己省察と真正なコミュニケーションを促すために用いられる。 瞑想において判断なく自己の思考を誠実に観察するよう導く。 指導者は真正に生きて心から語ることの重要性を伝える。