Licht-Selbst (Licht-Aspekt)
Light Self (Light Aspect)
Prakāśa
प्रकाश
Prakāśa bedeutet auf Sanskrit „Licht“, „Glanz“ oder „Klarheit“.
Prakāśa bedeutet auf Sanskrit „Licht“, „Glanz“ oder „Klarheit“. In der Yoga-Philosophie bezieht es sich auf den reinen Aspekt unseres wahren Selbst (Atman) oder Bewusstseins oder auf die positiven Eigenschaften, die wir besitzen (z. B. Liebe, Freude, Weisheit, Mut).
Es ist das Gegenteil des „Schatten-Selbst“ und repräsentiert die Teile, die wir bewusst kultivieren und zum Ausdruck bringen. Das Erkennen und Ausstrahlen des Licht-Selbst bringt Freude und Erfüllung ins Leben und beeinflusst andere positiv.
In Meditationen und Affirmationen werden die Schüler angeleitet, „inneres Licht auszustrahlen“ oder „ihre guten Eigenschaften zu erkennen“. Am Ende des Kurses kann die Absicht ausgedrückt werden, „inneres Licht zu teilen“. Lehrende vermitteln die Wichtigkeit zu erkennen, dass das Licht-Selbst immer in uns vorhanden ist.
Betonen Sie, dass „die Kultivierung des Licht-Selbst nicht darum geht, das Schatten-Selbst zu leugnen, sondern beides zu integrieren, um als ganzes Wesen zu strahlen“. Ermutigen Sie die Schüler, sich im täglichen Leben bewusst auf ihre positiven Eigenschaften und ihr Wachstum zu konzentrieren.