Selbsterforschung

Ātma-vicāra bedeutet auf Sanskrit „Untersuchung des Selbst“ oder „Erforschung des Selbst“. In der Yoga-Philosophie bezieht es sich auf die Praxis, tief zu fragen „Wer bin ich?“, um die Natur des wahren Selbst (Atman) direkt zu erkennen.

Es ist eine zentrale Lehre der Vedanta-Philosophie, die darauf abzielt, sich von der fundamentalen Fehlvorstellung (Avidya) zu befreien, das Selbst mit dem physischen Körper, dem Geist oder dem Ego zu identifizieren. Durch Selbsterforschung strebt man die Vereinigung mit dem universellen Bewusstsein an.

In Meditation und philosophischen Diskussionen wird die Frage „Was ist das wahre Selbst?“ gestellt, um die Selbsterforschung zu fördern. Wird mit Phrasen wie „lausche deiner inneren Stimme“ oder „eine Reise, um sich selbst tief zu erkennen“ ausgedrückt. Lehrende vermitteln, dass Selbsterforschung dazu führt, den Lebenszweck und -sinn zu entdecken.