Expansion de la Conscience

Cid-ānanda signifie « conscience et félicité » en sanskrit. Dans la philosophie du yoga, il se réfère à l'état où la conscience individuelle et limitée fusionne avec la conscience cosmique universelle, s'étendant à un état infini.

C'est une sensation de dissolution des frontières du soi et de ne faire qu'un avec tout, expérimentée à travers la méditation profonde et les pratiques spirituelles. Cet état est rempli de joie, de paix et d'amour inconditionnel, menant à la libération de la souffrance.

Mentionné comme le but de la méditation ou l'expérience ultime que le yoga offre. Guidé avec des phrases comme « sentez l'étendue infinie de la conscience » ou « expérimentez l'unité avec le cosmos ». Les instructeurs transmettent que le yoga transcende le simple exercice physique, plongeant dans les dimensions spirituelles de l'exploration.