Ganzheitlich

Ganzheitlich (Holistic) ist ein deutsches Wort, das „total“ oder „umfassend“ bedeutet. Im Yoga und Ayurveda bezieht es sich auf einen Ansatz, der den Menschen als integriertes Wesen betrachtet, bei dem Körper, Geist, Seele, Emotionen und Energie eng miteinander verbunden sind, und der Gesundheit und Wohlbefinden aus dieser Perspektive der Ganzheit anstrebt.

Er priorisiert die Behandlung von Ursachen und die Wiederherstellung des allgemeinen Gleichgewichts anstatt nur isolierte Probleme zu lösen. Er betrachtet Krankheit und Unbehagen nicht aus einer einzigen Ursache, sondern aus mehreren Perspektiven und zielt auf eine allgemeine Harmonie von Körper und Geist ab.

Wird verwendet, um zu erklären, dass Yoga eine ganzheitliche Praxis ist, die Geist und Körper aus verschiedenen Blickwinkeln beeinflusst (z. B. Asana für den Körper, Pranayama für die Energie, Meditation für den Geist, Philosophie für die Seele). Wird als Wertversprechen des Yoga präsentiert, wie „Wir unterstützen Ihre Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive“. Lehrende vermitteln die Wichtigkeit, sich der Verbindung von Körper und Geist bewusst zu sein.