Pensée
Thought
Vṛtti
वृत्ति
Vṛtti signifie « révolution », « vague » ou « modification mentale » en sanskrit.
Vṛtti signifie « révolution », « vague » ou « modification mentale » en sanskrit. Dans les Yoga Sutras de Patanjali, il se réfère à toutes les fluctuations mentales qui apparaissent à la surface de l'esprit, y compris les pensées, les émotions, les souvenirs et les perceptions.
Comme défini à l'ouverture des Yoga Sutras (« Le yoga est l'apaisement des fluctuations de l'esprit » - Yogas Citta Vritti Nirodhah), le but du yoga est de calmer ces Vrittis. Lorsque les fluctuations mentales cessent, le véritable soi (Purusha) se révèle.
Utilisé pour expliquer les distractions mentales pendant la méditation. Encouragé comme une pratique d'« observer les Vrittis sans s'y accrocher », favorisant la compréhension des processus mentaux. Les instructeurs expliquent que les pensées sont naturelles, et qu'il est important de les observer avec détachement plutôt que d'essayer de les éliminer.
Transmettez que « les pensées ne sont pas des ennemis mais une partie de la nature de l'esprit », en soulignant que le simple fait de les reconnaître est en soi une pratique méditative. Encouragez les élèves à pratiquer la non-identification avec leurs pensées.