Basti (Nettoyage du Côlon)
Basti (Colon Cleansing)
Basti
बस्ति
Basti signifie « vessie » ou « nettoyage du côlon » en sanskrit.
Basti signifie « vessie » ou « nettoyage du côlon » en sanskrit. C'est l'un des Shatkarmas (techniques de purification), une méthode de nettoyage pour purifier le gros intestin et expulser les déchets et les toxines du corps. Il ressemble aux lavements modernes.
Il active Apana Vayu (Prana se déplaçant vers le bas) et favorise la santé digestive. On pense qu'il soulage la constipation, l'indigestion et les symptômes d'allergie. Il apporte légèreté et clarté à l'esprit et au corps.
Une pratique avancée réalisée uniquement sous la direction d'un expert. Souvent effectuée avec de l'eau propre, elle est considérée comme une technique de purification importante en Ayurveda. Les instructeurs guident sur la procédure et l'hygiène appropriées, favorisant une pratique sûre.
Transmettez que « le Basti ne purifie pas seulement physiquement mais aide aussi à libérer l'énergie indésirable du corps ». Soulignez que cette pratique peut conduire à des états méditatifs plus profonds et à une stabilité mentale.