Nourriture Pranique (Alimentation Vivante)

La Nourriture Pranique désigne les aliments qui « donnent du Prana (énergie vitale) ». Elle qualifie les aliments frais, vitaux et naturels.

D'un point de vue yogique et ayurvédique, cela inclut les fruits et légumes crus, les céréales complètes, les noix et les graines. On pense que ces aliments contiennent un Prana élevé, améliorant la vitalité du corps et de l'esprit, aidant à la digestion et augmentant Sattva (la pureté).

Mentionné comme nourriture recommandée pour les pratiquants de yoga afin de maintenir la santé et les niveaux d'énergie du corps et de l'esprit. Souligné comme un moyen d'« incorporer activement des aliments praniques et de rayonner de l'intérieur ». Les instructeurs expliquent les avantages de choisir des aliments frais et non transformés.