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2023年11月

YOGINISTYLER #021：Rio YOGINI STYLE : YOGINISTYLER 🧘‍♀️RIO ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ @ikeda_rio_ ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ 【資格】 ・全米ヨガアライアンス認定 RYT500 ・Hawaii SUP Yoga Association認定 SUP Yoga Teacher ・English Yoga Teacher ・POWER PLATE DISCOVER 【指導内容】 ■健康的なカラダ作り(バランスのとれた美しいカラダ) ■精神の安定(ストレス軽減、集中力向上、自己肯定感の向上) ■美しい姿勢づくり ■肩こり腰痛などの不調改善 【活動記録】 ・スタジオでのヨガ・ダンス指導(幼児〜大人) ・アーティストやアイドルのライブ、MV、CM、舞台の振付アシスタント ・整形外科や介護施設でのリハビリとしてのヨガの提案・指導 ・パークヨガなどのイベント開催 【学歴】 ・日本女子体育大学 舞踊学専攻 卒業 ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ 3歳からクラシックバレエを始め、日本女子体育大学舞踊学専攻にて、ジャズ ダンスを中心に、コンテンポラリーダンス、モダンダンス、タップダンス、日本舞踊、スペイン舞踊など幅広いダンスを学ぶ。様々な経験を活かし、アーティストやアイドルのライブ、MV、CM、舞台などの振付アシスタントとしても活動。また、ダンスを通して踊れる身体を追及していく中で、ヨガと出会い、身体と心の繋がりに深く興味を持ち、様々な資格を取得。 ヨガを通して学んだ、ありのままの自分を受け入れることの心地良さや豊かさ、そしてカラダを動かす楽しさをみなさんに伝えていきたいです。 性別や年齢に関係なくナチュラルでヘルシーなココロとカラダづくりを生活に取り入れる方法をシェアしていきます｡ ハワイでの3ヶ月の短期留学を通して、【〜しなくてはいけない】という生き方から【〜したい】を実現する生き方を学びました。 そこから自分の【やりたい！】にさらに素直に行動し、現在はオーストラリアで生活。 私のレッスンでは、 □自分の望みを知りそれに素直に行動していきたいけど なかなか勇気が出ない… □そもそも自分が何をしたいかわからない という方にヨガを通して自分の心と体と向き合い、 自分自身で最高の人生を作っていけるような女性を サポートします｡

YOGINISTYLER #021：Rio

YOGINI STYLE : YOGINISTYLER🧘‍♀️RIO◇==========================◇▶ INSTAGRAM @ikeda_rio_◇==========================◇ 【資格】・全米ヨガアライアンス認定 RYT500・Hawaii SUP Yoga Association認定 SUP Yoga Teacher・English Yoga T […]

YOGINISTYLER #020：Mizuki 🧘‍♀️Mizuki ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ @mizuki.i.yoga ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ ・バレエアーツ　バレエの為の解剖学　修了 ・2015年 K-BALLET SCHOOL Teachers Training Corse 合格 ・2019年 全米ヨガアライアンスRYT200 取得　OMYOGA ・2020年インサイドフローヨガ　アカデミー修了 ・2022年 FLOPILATES 指導資格 取得 ・2023年 FTPベーシックマットピラティスインストラクター　取得 ◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*==*=*=◇ 2007年よりクラシックバレエ指導に携わり、現在、開講しているヨガクラスでは心と身体を整えることの大切さをお伝えしております。 20代、落ち込みやすい心と向き合う方法を探るうちに自然にヨガを始め、 30代でRYT200を学び、今ではヨガが生活の一部となりました。 ヨガを通して、心とは？私とは？と向き合う日々を送り、以前のように感情に振り回されることもほぼ無くなりました。 落ち着いて物事、自分を観察できるようになると、人にも自分にも優しくできるようになります。 ピラティスもまた、私たちの身体と心を強くしてくれる素晴らしいものです。 ヨガとピラティスのそれぞれの良さをお伝えし、 相乗効果も実感していただけたら嬉しいです。

YOGINISTYLER #020：Mizuki

YOGINI STYLE® : YOGINISTYLER 🧘‍♀️Mizuki◇==========================◇▶ INSTAGRAM @mizuki.i.yoga◇==========================◇ ・バレエアーツ　バレエの為の解剖学　修了・2015年 K-BALLET SCHOOL Teachers Training Corse 合格・2019年 全米 […]